当凌晨6点之时，刘红艳便已起床，娜娜还在熟睡，她起早半小时锻炼时间，从出租屋楼下出发，围绕着城郊结合部后面那座名叫兰花坡的小山。

她要去爬山，有一条前人踩出来的爬山山径，山上树木旺盛，空气十分良好，山只有百米高，上面有一个平台。每天早上周围6点过爬上去锻炼的老人不少，在上面打羽毛球，练功夫，比较安全。

唯一比较恐怖的是山的小径里面密密麻麻的坟墓。

只爬山径到山顶平台，再下来，她到不怕什么。

各种锻炼身体的方式很多，她没有钱，也没有时间进行那些要投资的锻炼项目，爬山是最适合她，又有明显保持身体健康的方式。

爬上去，又迅速下来，就是一个来回，大汗淋漓之后，才回到出租屋之中。回到家，6点半。

她的这个行为，是知道自己生活艰苦，要顶过来，都得从健康，身体是革命的本钱开始。

这个强制成自然，适合自己的锻炼习惯是刘红艳离婚前，技校毕业刚到东州城打工生存时，酒店那位厨房老师傅，给她‘龙江猪脚饭’秘方的老陈师傅告诉她的。

那是一个善良的老人，自从听到这句话后，刘红艳就形成了每日锻炼身体的习惯。

尽管尚不清楚这种锻炼对自己的健康有什么具体好处，或者说有没有作用，但刘红艳还是抱着乐观的心态锻炼着，不管怎样，身体强壮总是好的……

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