她下班回家了，她不需要生气，她不是贱人，更不是想当官，她就是一个最普通，要要有一个稳定工作，过稳定普通生活的普通女人。

回到家，已经8点50了，她要快速做早餐。

桌上碗筷已经备好，火炉熊熊燃烧，一碗肉沫白菜面条冒着热技巧，诱人的香味极为迅速的勾起了娜娜的饥饿。

“妈妈，我好饿！”

“娜娜，我们马上吃早餐了！”

将女儿带到桌前，刘红艳利索的将温热的面条摆上来，母女两个开心在出租屋小家快乐吃早餐。

小屋里，笑声阵阵，母女俩吃了个痛快。

收拾打扫屋子，

约莫一个小时辰过去，刘红艳才忙完家务，精疲力尽之后，活动了一下身体。

早餐也消化了，她要带着娜娜锻炼身体，就是去爬采煤村后面的那座兰花坡小山。

在新鲜空气的大自然里，就像吃着珍贵的药材。

她带着娜娜做早操，这样的锻炼，给她一股一股热热的感觉，替代了肌肤里的寒冷，整个人就好似置身按摩调理中一般，肌肉的酸痛也在慢慢的缓解着。

精神抖擞，倦色也是一扫而空。

锻炼身体和管理是一样，都需要循序渐进，一直坚持，保持精气神，才能在不知不觉中见成效。

而这个精气神，按照刘红艳自己的理解，就是维持人体运转的能量。

能量的来源，有食物产生，她喜欢清淡也有营养的食品，但那样，每日产生的能量亦是有限，还要注意情绪的调整和肌肤内在的运动。她可不希望自己病痛缠身的。

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