陈怀古并不知道自己是属于几级体质，这得经过实验之后才能得出结论。

先前他也借助灵界能量修炼过李阴阳给他的《锻体法》，但是那时他的感知力还不强，只是觉得被灵界能量滋养的时候会很舒服而已。

现在不一样了，他现在拥有了比先前强得多的感知力，他已经可以静下心来仔细体会肉身吸收灵界能量的这个过程。

《锻体法》是加强身体核心修炼的方法，讲究的是通过外部锻炼来提升身体的整体素质。

而杜威的修炼方式是将所有的精力都投入到一个点上，换取某方面能力的特别突出。

陈怀古借鉴了一下他们的方法，然后做出了适合自己的改进。

人原本获取能量的方法是通过进食，然后消化食物获取其中的能量，最后再将能量传导到全身。

陈怀古的想法就是依靠人本来的能量传导路径，来引导灵界能量。

虽然人也通过注射等方式来获得能量，但是陈怀古对这种方式的能量传输途径并不是很清楚，所以这种方案被他抛弃了。

而且，用消化道系统来吸收灵界能量，陈怀古并不需要怎么控制，能量流通的过程可以交由身体自己的本能来完成，就像人吃了食物自己就会消化获取能量一样。

杜威等普通御灵师的修炼方式是让身体的细胞直接吸收能量，陈怀古的方式是用身体原本的途径是给细胞供给能量。

如果把身体比作是一块铁，传统的方式是百炼成钢，而陈怀古则是让它自己变成钢。

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