不妨碍练习道法，等修炼有了法力之后，武术的威力会倍增，达到1+1大于二的效果。

秦铭不知道练习了多长时间，感觉累了，坐下休息了会儿，就准备去睡觉，回到屋里拿出洗漱用品，从从院子里的井里打出井水，开始洗漱，练武身上出了一身汗，直接把把井水往头上浇，瞬间身上清凉倍爽，洗漱完毕，回屋换上干净衣服，躺在床上睡觉，第二天早起，师傅要正式传给道术道法。

秦铭想到这里就激动了，想着明天就可以就可以修炼道术，自己梦寐以求的长生，离自己又近了一步，非常的激动。

激动过后恢复了平常心，这三年不是白呆的，秦铭学习到了很多，而这些可以用到方方面面，感到非常的知足，慢慢的困了，不再胡思乱想，合上眼睡觉。

秦铭第二天一早，早早的就起来了，洗漱好就去师傅的屋里等师傅，这时师傅已经醒来，穿好衣服，领着我去义庄旁边的山上，开始教我第一次修炼。

到了山上时，天微微亮，师傅开始给我讲讲修炼的知识，我家修炼分为这几个阶段分别：炼气、筑基、辟谷、金丹、元婴、出窍、合体、度劫、大乘。最后升仙。练气是修炼最开始的阶段，炼气分为十层，十层圆满才能住下最完美的基础。

现在很少有人能把练起期及修炼到十层，因为现在是末法时代，严重缺乏灵气，现在修炼的基础越来越差，像师傅我是炼气八层筑基。

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