“黄教练，她是我表姐，叫陈思蓉，她也是被我爷爷叫来的，当然了，她的消费也算我的。”

“就是这样！”那名女生有些不耐烦的说了一句。

黄善好看了女生一眼，说道：“行吧，那我就把我的打算和你们说下，我训练你们的方式就是很简单，挨揍，如果扛不住，再怎么强都没用。”

陈思蓉在黄善好说完后就问道：“也包括我吗？”

黄善好看向绿发三兄弟，“你们还记得杨霖吗？”

三人点点头，怎么可能会忘记那个倒霉蛋啊，对这个人，他们记得可清楚了。

“除了异能特殊外，他就是挨揍，在抗打击能力增强后，就是对手倒霉了，你们也同理，当然了，我也不为难你们，只要你们能碰到我，就算成功，没问题就准备下开始吧。

热身运动先开始吧，就绕着训练场跑十圈，跑完回来，开始。”

五人面面相觑，小金和绿发三兄弟很识趣的去按黄善好要求开始运动，倒是陈思蓉有些不愿意，满脸的不情愿。

“你要是不想参与，现在就可以走了，我不强求，但是一旦开始，就没有退出的道理了，给你十秒钟考虑。”

陈思蓉纠结了一下，咬牙就迈开步伐跟在小金身后跑去。

黄善好摇着头笑了一下，看着五人开始跑圈，十圈对于他们这个年龄根本不叫事，没让他等太多时间，回来的时候，都没见喘粗气的。

五人站好，黄善好后退了几步，“我开始了，你们咬牙承受吧。”

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