黎晚秋从泳池边的阶梯走上来，水珠顺着她的肩颈一路滑落。

她身上穿着一件蓝紫色拼接的连身泳衣，线条简洁却将她玲珑紧致的身段衬托得完美无瑕。

她随手披上一件白色浴巾，优雅地走向泳池边的躺椅。

动作从容，不疾不徐，宛如舞台上的一个定格。

她轻轻坐下，将一条修长的美腿优雅地翘在另一条腿上。

小腿线条匀称，脚背弧度漂亮，指甲修剪干净，纤白的脚趾更显精致。

这双被岁月雕琢却依旧细腻的美足，完美诠释了「岁月不败美人」。

林巧云把文档夹暂时放在一旁，忍不住先笑着开口：

「晚秋姊，您真是我们的大榜样啊。十几年如一日的自律，让身材保养得比我们二十几岁的小姑娘还紧实健康！」

她眼睛里带着真心的钦佩，语气却不免带点拍马屁的恭维。

「这幺冷的天，能坚持下水游泳的，放眼整个圈子，也就只有您了吧。」

黎晚秋闻言，唇角微微一弯，眼神里透出一丝自豪。

「自律是习惯，并非一日之功。二十多年来，我从未间断过运动，也几乎没真正生过病。妳知道吗？上一次感冒，还是二十年前的事了。」

她将浴巾挽得更紧，神色轻松却带着自豪：

「我每天早晨六点起床，无论拍戏还是休假，从不例外。空腹先喝一杯温柠檬水，然后一个小时的瑜伽或跑步。午餐晚餐以清淡为主，不碰油炸、不碰宵夜，咖啡和红酒都有限量。妳们年轻人总喜欢熬夜、点外卖，觉得没什幺。但到我这个年纪，妳就会发现，每一顿饭、每一个习惯，都会留下痕迹。」

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