一处僻静之地，徐重光正在练习全真剑法。

他含胸拔背，轻轻挥舞长剑，脚下步伐有条有理，小小的身体在周遭腾转挪移，一式又一式剑法如行云流水般以此演练，招式衔接之间，毫无半点阻碍，而且每一招之时，都能感到对自己肌肉的磨练。

“这个世界，对于炼体的修行，非常不重视，单纯的挑水劈柴，练习全真剑法，锻炼体魄，根本就不可能将皮肉筋骨练好。”

“炼体境共有三重，炼皮肉，炼筋，炼骨。而这个世界炼体，根本没有什么方法，全部都是靠练出真气后，真气自己去淬炼，强化肉身的。”

“所以在获得内功心法之前，怎么去炼体，大家都没什么有效率的方法，怎么炼都存在缺漏。”

将四十九式全真剑法一一演练完毕，徐重光双掌收回，思索着全真剑法的不足之处。

全真剑法更多是作为与人交手对敌时的剑招套路，只是单纯的外功招式，对于炼体的效率非常低下，像前世那些武侠小说里面，很多人都是苦练一辈子，还是练不出内气来。

就是因为筋骨皮肉的淬炼存在缺陷。

像是鹰爪王，十二金钱镖，卧虎藏龙这些老派武侠小说中，九成九的武人都是外功，内功修练者就那么两三个，还都是天下前三的级别，教自己的徒弟几年，徒弟去闯江湖了，把那些只会练几十年外功得人打得落花流水。

徐重光一边想着，一边深深吐一口气，结束今天的习武，烦闷地在一处石头上坐下。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.lenglengbb.com

(＞人＜；)